Podcasty z Belek (cz. 7) Rafał Grzyb

Zgrupowanie w Belek już za nami. W piątek drużyna wróci do Polski. Tymczasem my po ostatnim sparingu z duńskim Vejle BK wspólnie z trenerem Rafałem Grzybem podsumowaliśmy ostatnich 17 dni.

Intensywność treningów

Był to ciężki okres pełen ciężkiej pracy. Z drugiej strony taka jest specyfika obozów przygotowawczych. Każdy zespół przyjeżdżający na zgrupowanie, czy to do Turcji, czy w inne miejsce ma jeden cel – „naładować akumulatory” na zbliżającą się rundę. My tu przyjechaliśmy z nowym szkoleniowcem, który zdecydował się wprowadzić różnice w objętości i intensywności treningów. W przeciwieństwie do poprzednich obozów jeszcze przed śniadaniem biegaliśmy. Trener jednak uznał, że potrzebowaliśmy takiej dawki zajęć.